Psycholog Szczecin, psycholog on-line Centrum Terapeutyczno- Rozwojowe Renaty Łopatki Samadhi Gabinet Psychologiczny ul. Winogronowa 15 Szczecin tel. + 48 606 266 386 renata@rozwojosobistyiduchowy.pl
Relaksacja
Relaksacja
Co daje jednorazowa sesja ?
- odpoczynek,
- uwolnienie energii stresu,
- pozytywne programowanie umysłu,
- doenergetyzowanie całej Twojej istoty,
- odzyskanie harmonii i równowagi
- doswiadczenie stanu naturalnego uzdrowienia
Polecam również indywidualny trening relaksacji.
Proponowana częstotliwość treningu: spotkania 1x w tygodniu
Na czym polega właściwa relaksacja ?
Sesja relaksacji terapeutycznej to wprowadzenie twego ciała i umysłu w głęboki stan odprężenia, odpoczynku, wolności od stresu, w naturalny uzdrawiający stan, w którym to twój mózg osiąga tzw. stan alfa. Jest to stan, w którym twoje ciało rewitalizuje się, odradza, harmonizuje pod każdym względem. Jednocześnie twój umysł uwalnia napięcia psychiczne i cała istota zanurza się w bardzo przyjemnym i uzdrawiającym stanie.
Kiedy w ciele i w umyśle zatrzymane są napięcia, utrudniają one naturalny przepływ siły życiowej przez twoją istotę a nierzadko bardzo silnie blokują twoją swobodną ekspresję, możliwości intelektualne i twórcze a także w konsekwencji dolegliwości fizyczne, choroby.
Przejście programu profesjonalnej relaksacji umożliwia uwolnienie tychże blokad oraz wytworzenie nowego nawyku wchodzenia w stan relaksacji, w dowolnej sytuacji życiowej a przez to, lepsze funkcjonowanie w życiu, doskonalsze działanie organizmu i umysłu.
Sesje relaksacji przywracają naturalną dla każdego z nas radość życia, pozytywną, optymistyczną wizję samego siebie i swojego życia, chęć do życia i do działania.
Sesje relaksacji konsekwentnie realizowane przez pewien czas umożliwiają rozstanie się z nerwicowymi reakcjami, wypracowują postawę zrównoważoną, zdrową, pomagają stawiać czoła wymaganiom życia codziennego.
Przejście indywidualnego programu relaksacji umożliwia zdobycie wspaniałego narzędzia samopomocy, cudownego wręcz lekarstwa dostępnego w każdej chwili bez recepty, narzędzia łagodnego w formie ale potrafiącego wyzwolić autentyczną moc w człowieku.
Korzyści jakie płyną z relaksacji trudno wręcz opisać , bo jest to realizowanie życia na zupełnie nowym, wyższym jakościowo poziomie.
Zapraszam serdecznie na sesje relaksacji.
Koszt jednej sesji relaksu - 150 zł